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酱味鲜虾

酱味鲜虾

牛妈厨房78

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明虾又名对虾,是我国重要海鲜品之一。其肉质肥厚,味道鲜美,富含蛋白质。中医认为,其味甘碱性温,可补肾壮阳,滋阴健胃。明虾体内很重要的一种物质就是虾青素,就是表面红颜色的成分,虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂,颜色越深说明虾青素含量越高。广泛用在化妆品、食品添加、以及药品。明虾的吃法多样,可制成多种美味佳肴
主料
鲜虾500克
辅料
少许酱油1茶匙料酒2茶匙
色拉油少许

酱味鲜虾的做法,共5个步骤

酱味鲜虾的做法图解1

1/5. 备好所用食材,明虾用细盐腌洗一下,再冲洗好。

酱味鲜虾的做法图解2

2/5. 锅里加少许油,再将姜丝下锅。

酱味鲜虾的做法图解3

3/5. 将洗净的明虾下锅。

酱味鲜虾的做法图解4

4/5. 加入料酒酱油调味,煮至熟透即可。

酱味鲜虾的做法图解5

5/5. 这样子一份酱味鲜虾就完成了。

小窍门

虾头去除后,可用于做鲜味酱油,虾油之类。
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营养信息

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  • 酱味鲜虾热量465 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质18.6 克
  • 碳水化合物2.8 克
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