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酱味鲜虾

酱味鲜虾

牛妈厨房77

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明虾又名对虾,是我国重要海鲜品之一。其肉质肥厚,味道鲜美,富含蛋白质。中医认为,其味甘碱性温,可补肾壮阳,滋阴健胃。明虾体内很重要的一种物质就是虾青素,就是表面红颜色的成分,虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂,颜色越深说明虾青素含量越高。广泛用在化妆品、食品添加、以及药品。明虾的吃法多样,可制成多种美味佳肴。按我今天这个菜谱是先炒再加料焖收汁,十分的下饭哦。
主料
明虾350克
辅料
色拉油少许2片料酒2茶匙
酱油1茶匙白糖少许

酱味鲜虾的做法,共5个步骤

酱味鲜虾的做法图解1

1/5. 备好所用食材。

酱味鲜虾的做法图解2

2/5. 锅里加少许油,下姜爆香。

酱味鲜虾的做法图解3

3/5. 将去头去虾线的明虾下锅。

酱味鲜虾的做法图解4

4/5. 微炒一下后,加入酱油料酒白糖来提味。

酱味鲜虾的做法图解5

5/5. 煮至微干锅状就可以起锅了。

小窍门

虾头不要丢掉,可以用来做虾油或是鲜味酱油。

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营养信息

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  • 酱味鲜虾热量298 千卡
  • 脂肪1.8 克
  • 蛋白质13.4 克
  • 碳水化合物3.8 克
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