主料 | ||
香肠适量 | 四季豆适量 | 鸡胸肉适量 |
蛋适量 | ||
辅料 | ||
豆腐皮(腐皮、油皮、油豆皮)适量 | 淀粉适量 | 胡椒粉适量 |
酱油适量 | 香油适量 | 料酒适量 |
1/7. 把四季豆在加了盐的水里煮到软(基本变软,四季豆这种蔬菜必须煮熟,生的不能吃)?。
2/7. 把香肠在少油的平底锅慢慢煎到表面微焦。
3/7. 把鸡胸肉剁成肉泥,然后加入鸡蛋、酱油、胡椒粉、香油、料酒、淀粉顺时针搅拌好。
4/7. 把豆腐皮裁成四等分然后铺好(可以一次用2张),然后先用鸡肉泥铺好,用勺子弄成长方形,然后铺四季豆,然后放香肠。边上没有馅料的敌方刷上蛋液。
5/7. 把豆腐皮小心的卷起来,上下2个口子给它叠进去。
6/7. 平底锅一点点油,然后用小火把四面都煎到金黄焦香,如果有烤箱的话,在用低温烤一下。
7/7. 切片上桌,四季豆清爽吃起来很脆,香肠很弹牙,鸡肉加了鸡蛋就很嫰,多层次的味道