玉米片是世界上最普遍的谷物休闲食品。玉米不仅是人类粮食的主要来源，已成为一种热门的保健食品，经常出现于餐桌上，并风靡曾经以食物精细著称的欧美世界
| 主料 | ||
| 玉米片两把 | 植物油适量 | |
| 辅料 | ||
| 椒盐粉适量 | ||
椒盐玉米片的做法，共8个步骤
1/8. 准备用料
2/8. 锅中放少许植物油，放入玉米片小火翻炒，炒至玉米片变脆即可
3/8. 盛出调入少许椒盐粉拌匀即可享用啦
4/8. 我还撒了些小香葱，味道更好
5/8. 成品
6/8. 成品
7/8. 成品
8/8. 成品
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营养信息
详细信息>>- 椒盐玉米片热量477 千卡
- 脂肪101 克
- 蛋白质4 克
- 碳水化合物23 克
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吃椒盐100克，热量153千卡
相当于垒球31分钟消耗的热量...
吃植物油100克，热量533千卡
相当于画画118分钟消耗的热量...
吃玉米片100克，热量196千卡
相当于跨栏20分钟消耗的热量...
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