红糖水，就是红糖用热水冲开的水。喝适量的红糖水对身体是有好处的，它能促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证。
| 主料 | ||
| 鹌鹑蛋2个 | ||
| 辅料 | ||
| 红糖1勺 | 红枣3个 | 枸杞适量 |
红糖补血汤的做法，共4个步骤
1/4. 准备好材料
2/4. 锅里加入水，放入红糖
3/4. 加入红枣和鹌鹑蛋煮小火十分钟左右
4/4. 成品
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