主料 | ||
巴马红粳米60克 | 巴马黄金玉米头30克 | 巴马黑米30克 |
辅料 | ||
红枣6颗 | 枸杞子3克 | 白糖6匙 |
清水适量 | 开水适量 |
1/17. 所需要的主材料,巴马黑米,巴马红粳米,巴马黄金玉米头。
2/17. 需要的食材,地瓜粉,红枣,枸杞子
3/17. 巴马红粳米60g,黑米30g,黄金玉米头30
4/17. 清水浸泡大约一小时。
5/17. 红枣切开去核,备用。
6/17. 粗粮米淘洗干净。
7/17. 放入适量的清水。
8/17. 选择熬粥键,25分钟
9/17. 地瓜粉冲入开水,慢慢加入
10/17. 用筷子快速搅拌成面絮。
11/17. 把地瓜粉和好
12/17. 把地瓜粉团按压后用磨具按出花瓣,爱心。
13/17. 把地瓜粉团全部按好
14/17. 巴马粗粮粥煲好后,倒入高压锅煮开放入红枣、枸杞子
15/17. 压好的薯圆一并放入煮至浮起即可,放入适量的白糖。
16/17. 成品装起
17/17. 成品装起享用。