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青豆烧鸭家常做法

青豆烧鸭家常做法

小苹果AZT6

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主料
青豆500克鸭子半只
辅料
干辣椒10个豆瓣酱2匙1块
鸡精半匙花椒5克

青豆烧鸭家常做法的做法,共4个步骤

青豆烧鸭家常做法的做法图解1

1/4. 先把姜切片,鸭子处理一下,把鸭子用水焯一下,去掉血水,再倒进干净无水无油的锅里面,把水炒干,这样也可以把多余的鸭油炒出来,炒得微微发黄就可以了。

青豆烧鸭家常做法的做法图解2

2/4. 把鸭子铲起来,然后锅里面倒油,烧热之后,放入花椒,辣椒,姜,豆瓣、姜片进去炒出香味,接着倒入鸭子一起炒。

青豆烧鸭家常做法的做法图解3

3/4. 炒了两三分钟之后,加入适量的清水,煮鸭子。

青豆烧鸭家常做法的做法图解4

4/4. 等鸭子煮得差不多的时候,下豆子进去,然后加入适量的盐调味,煮十分钟,加入一点鸡精就可以起锅了。

小窍门

1、豆子不要煮太久了,久了颜色发黄,就不好看了。
2、鸭子的腥味比较重,可以多煎一下,喜欢吃辣的,豆瓣可以多放一点,既可以提味又能压住腥味。
2、可适量放点橘皮和香料。
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营养信息

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  • 青豆烧鸭家常做法热量2302 千卡
  • 脂肪20.1 克
  • 蛋白质21.4 克
  • 碳水化合物8.5 克
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