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美容养颜美味酵素

美容养颜美味酵素

千岛ti

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草莓苹果橙都是对肠道有益的优良水果,对于人体肠道消化排毒有大大的功效~发酵出来的味道一点也不输直接食用。
主料
草莓150克苹果250克100克
辅料
白冰糖400克纯净水3L益生菌发酵剂1包

美容养颜美味酵素的做法,共11个步骤

美容养颜美味酵素的做法图解1

1/11. 提前一小时接通酵素机机体的电源,提前启动空气净化灭菌功能。

美容养颜美味酵素的做法图解2

2/11. 用电子称称400g糖,加入装有3L纯净水或酵素养水的酵素桶,溶解待用。

美容养颜美味酵素的做法图解3

3/11. 激活菌粉,在量杯中加入适量35℃左右温水,将1包菌粉倒入其中,静置溶解。

美容养颜美味酵素的做法图解4

4/11. 用环保酵素浸泡草莓45分钟。

美容养颜美味酵素的做法图解5

5/11. 将浸泡后草莓去蒂切半。

美容养颜美味酵素的做法图解6

6/11. 苹果去皮去核切片、橙削皮切片。

美容养颜美味酵素的做法图解7

7/11. 将处理好的材料称500g。

美容养颜美味酵素的做法图解8

8/11. 将材料加入酵素桶内,倒入菌粉。

美容养颜美味酵素的做法图解9

9/11. 盖好酵素桶盖后放入酵素机内,选择“鲜酿功能”,按开始键。

美容养颜美味酵素的做法图解10

10/11. 入机12小时后,需每天开盖搅拌1-2次。

美容养颜美味酵素的做法图解11

11/11. 发酵64-80小时左右,尝试味道酸甜,带有麻舌感便可起桶,分装入瓶,放入冰箱中保存。

小窍门

草莓环保酵素浸泡过后洗净去蒂对半切开或捣碎,不要先去蒂再浸泡这样农药等残留物会随浸泡液进入草莓内。 希望大家喜欢这款美味的酵素~~
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营养信息

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  • 美容养颜美味酵素热量225 千卡
  • 脂肪0.7 克
  • 蛋白质1.67 克
  • 碳水化合物32.28 克
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