主料 | ||
野鸡肉400克 | 熟花生米50克 | 胡萝卜2根 |
辅料 | ||
尖椒1个 | 食用油适量 | 盐8克 |
郫县豆瓣酱1汤匙 | 味精2克 | 料酒1汤匙 |
生抽1汤匙 | 碎辣椒10克 | 水淀粉适量 |
葱适量 | 姜适量 |
1/22. 主辅料: 野鸡肉、熟花生米、尖辣椒、胡萝卜
2/22. 把野鸡肉洗净,切丁。
3/22. 然后加少许盐、适量的料酒腌渍10分钟。
4/22. 加水淀粉,轻轻抓匀上浆。
5/22. 再加适量的油,抓匀,用油封住肉中的水分。
6/22. 把胡萝卜、尖辣椒洗净、切丁备用。
7/22. 把葱姜切碎备用。
8/22. 兑碗芡:碗中加盐、味精、料酒、生抽
9/22. 然后加适量的水淀粉拌匀即成。
10/22. 热锅凉油,烧至4成热左右,放入上浆备用的野鸡丁,用中小火滑炒。
11/22. 炒至肉丁全部均匀的变色,盛出备用。
12/22. 锅留底油,放入葱姜炒香。
13/22. 加郫县豆瓣酱,小火炒出红油。 卜丁
14/22. 加碎辣椒,小火煸炒均匀。
15/22. 先后放入胡萝卜丁、尖辣椒。
16/22. 炒至胡萝卜断生后,放入备用的野鸡肉丁。
17/22. 快速翻炒均匀。
18/22. 旺火,烹入兑好的碗芡汁。
19/22. 快速翻勺炒匀,即可关火。
20/22. 加入熟花生米。
21/22. 翻炒均匀即成。
22/22. 出锅装盘,即可上桌。
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