大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
肉蟹煲

肉蟹煲

海藤风

海藤风

11908人浏览
分享到:
收藏(156)
主料
梭子蟹两只鸡爪适量白菜适量
辅料
土豆1个适量麻辣鲜适量
鲜酱油适量郫县豆瓣酱适量适量

肉蟹煲的做法,共18个步骤

肉蟹煲的做法图解1

1/18. 葱和姜切成段;

肉蟹煲的做法图解2

2/18. 将鸡爪按照如图,切成两半,待用;

肉蟹煲的做法图解3

3/18. 准备好香香的葱花;

肉蟹煲的做法图解4

4/18. 将梭子蟹清洗干净,清洗时可用刷子刷一下~

肉蟹煲的做法图解5

5/18. 将蟹放入蒸笼蒸熟~打开蟹盖,去除蟹上脏东西,用剪刀剪成四到六块;

肉蟹煲的做法图解6

6/18. 土豆、素鸡切成块;

肉蟹煲的做法图解7

7/18. 白菜切成如同大片;

肉蟹煲的做法图解8

8/18. 锅中放入适量油加热,将葱、姜丝放入锅中爆香;

肉蟹煲的做法图解9

9/18. 加入鸡爪爆炒,翻炒四五分钟;

肉蟹煲的做法图解10

10/18. 加入豆瓣酱,爆炒两分钟;

肉蟹煲的做法图解11

11/18. 加入适量水,煮开;

肉蟹煲的做法图解12

12/18. 锅中放入适量油,加热放入土豆翻炒;(步骤11水煮开时间,完成该步骤)

肉蟹煲的做法图解13

13/18. 将土豆放入煮开水中,煮十分钟左右!

肉蟹煲的做法图解14

14/18. 加入素鸡、大白菜大火煮,放入适量鲜酱油!(先加入白菜梆子,后加入白菜叶,共煮五六分钟)

肉蟹煲的做法图解15

15/18. 提早将白菜、素鸡盛出,以免煮烂,盛出后放在汤盆底部,最后待用;

肉蟹煲的做法图解16

16/18. 另起一锅,锅中放适量油加热,放入姜葱翻炒后放入蟹翻炒三四分钟;

肉蟹煲的做法图解17

17/18. 加入生粉水一起翻炒至粘稠;(生粉水勾芡:淀粉一定要放的多一些,一次性完成,少了后面汤汁就不厚重了,再勾芡就没用了)将翻炒后蟹加入步骤14中,煮5-6分钟后,出锅!

肉蟹煲的做法图解18

18/18. 将土豆放在待用的白菜素鸡盆中,再放上鸡爪,然后放上蟹,倒入汤汁,洒上葱花和麻辣鲜!

点赞(302)
分享到:
收藏(156)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11908人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 肉蟹煲热量1913 千卡
  • 脂肪19.909999 克
  • 蛋白质42.18 克
  • 碳水化合物10.78 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看