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红椒烧扁豆

红椒烧扁豆

馋嘴乐40

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红椒烧扁豆还加了一些五花肉,简单的一道家常菜肴,其实也可以用一种食材烹制,结果冰箱里存放的红椒和扁豆都不多,于是将其就合二为一,烧制一道红椒烧扁豆。
主料
扁豆300克红椒2个五花肉100克
辅料
食用油1汤匙6克味精2克
蚝油1汤匙适量

红椒烧扁豆的做法,共13个步骤

红椒烧扁豆的做法图解1

1/13. 主辅料: 红椒、扁豆、五花肉

红椒烧扁豆的做法图解2

2/13. 五花肉切片、葱切碎。

红椒烧扁豆的做法图解3

3/13. 把扁豆、红椒摘洗干净。

红椒烧扁豆的做法图解4

4/13. 把红椒切片。

红椒烧扁豆的做法图解5

5/13. 把扁豆切象眼块。

红椒烧扁豆的做法图解6

6/13. 热油、炒香葱花。

红椒烧扁豆的做法图解7

7/13. 放入肉片煸炒。

红椒烧扁豆的做法图解8

8/13. 烹入蚝油。

红椒烧扁豆的做法图解9

9/13. 翻炒均匀后,放入扁豆。

红椒烧扁豆的做法图解10

10/13. 加适量清水,烧制5分钟左右,至扁豆熟透。

红椒烧扁豆的做法图解11

11/13. 放入红椒,加盐、味精调味。

红椒烧扁豆的做法图解12

12/13. 再烧制1分钟,旺火收汁,即可关火。

红椒烧扁豆的做法图解13

13/13. 出锅装盘,即可上桌。

小窍门

1、扁豆一定要烧制熟透才可以食用。
2、红椒要最后放,保证有点脆嫩的口感才好。
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营养信息

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  • 红椒烧扁豆热量1663 千卡
  • 脂肪64.73 克
  • 蛋白质49.57 克
  • 碳水化合物114.6 克
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