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白菜梗拌海蜇

白菜梗拌海蜇

花鱼儿04

花鱼儿04

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主料
海蜇230克白菜梗110克
辅料
适量生抽适量香醋适量
芝麻油适量辣椒油适量

白菜梗拌海蜇的做法,共11个步骤

白菜梗拌海蜇的做法图解1

1/11. 食材:海蜇(已漂洗干净)、白菜梗(已清洗)

白菜梗拌海蜇的做法图解2

2/11. 将已清洗好的白菜梗放在案板上切成丝,待用。

白菜梗拌海蜇的做法图解3

3/11. 将已漂洗干净的海蜇放在案板上切成丝。

白菜梗拌海蜇的做法图解4

4/11. 放入大碗中。

白菜梗拌海蜇的做法图解5

5/11. 接着,合入切好的白菜梗。

白菜梗拌海蜇的做法图解6

6/11. 然后,加适量的盐。

白菜梗拌海蜇的做法图解7

7/11. 加适量的生抽。

白菜梗拌海蜇的做法图解8

8/11. 加适量的香醋。

白菜梗拌海蜇的做法图解9

9/11. 加适量的芝麻油。

白菜梗拌海蜇的做法图解10

10/11. 加适量的辣椒油。

白菜梗拌海蜇的做法图解11

11/11. 调味拌匀,即成。

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营养信息

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  • 白菜梗拌海蜇热量304 千卡
  • 脂肪0.7 克
  • 蛋白质9.4 克
  • 碳水化合物38.9 克
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