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金财冬瓜

金财冬瓜

兔妈妈厨娘84

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以前觉得冬瓜只有烧汤才好吃,昨天看到冰箱里还有些豆腐泡。突想这个与冬瓜一起改些海米烧一定好吃。今天做了果然没有失望。
主料
豆腐泡50克海米30克冬瓜500克
辅料
1块蕃茄酱1勺料酒适量
白糖1小勺适量1段

金财冬瓜的做法,共7个步骤

金财冬瓜的做法图解1

1/7. 准备冬瓜去皮去瓤洗净切块,海米洗净浸泡十分钟,豆腐泡切开。海米泡好后捞出,水留用。

金财冬瓜的做法图解2

2/7. 姜、葱切片。

金财冬瓜的做法图解3

3/7. 将豆腐泡焯水半分钟。水中放些盐。焯好后捞出备用。

金财冬瓜的做法图解4

4/7. 锅中倒入适量油,爆香姜葱,然后放入海米翻炒。

金财冬瓜的做法图解5

5/7. 倒入冬瓜翻炒,再倒入适量料酒翻炒均匀,放入1勺番茄酱炒匀。

金财冬瓜的做法图解6

6/7. 将泡海米的水倒入,再加入适量水,与冬瓜齐平就行,放入1小勺的白糖和少许盐加盖中火焖煮。

金财冬瓜的做法图解7

7/7. 冬瓜烧熟后倒入豆腐泡再烧一分钟,勾芡后即可起锅。

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营养信息

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  • 金财冬瓜热量227 千卡
  • 脂肪20.4 克
  • 蛋白质61.1 克
  • 碳水化合物6.7 克
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