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蒸面条菜

蒸面条菜

政妈妈

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春天的季节,各种野菜陆续上市,荠菜,苦菜,面条菜都很好吃。面条菜用白面和玉米面分开蒸的,沾蒜泥吃都不错。
主料
面条菜500克面粉适量玉米面适量
辅料
适量蒜泥适量

蒸面条菜的做法,共6个步骤

蒸面条菜的做法图解1

1/6. 面条菜摘洗干净。

蒸面条菜的做法图解2

2/6. 加入盐拌匀。

蒸面条菜的做法图解3

3/6. 将面条菜分成两份,一份撒上白面粉拌匀。

蒸面条菜的做法图解4

4/6. 一份撒上玉米面拌匀。

蒸面条菜的做法图解5

5/6. 放入锅中盖盖蒸制。

蒸面条菜的做法图解6

6/6. 水开后蒸6分钟即可。

小窍门

裹面粉的时候,使面条菜均匀裹上薄薄的一层即可。
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营养信息

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  • 蒸面条菜热量1709 千卡
  • 脂肪6.5 克
  • 蛋白质23.8 克
  • 碳水化合物140 克
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