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炸海白虾

炸海白虾

twinsliuliu28

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今天分享一道炸海白虾。海白虾营养丰富,肉质松软,易于消化,同时含有丰富的矿物质。炸虾我们通常都会用面粉沾虾,一次机缘巧合,从一位津菜大师那里,我得到了个炸虾的小诀窍,用玉米面儿沾虾,成品不仅颜色金黄,口感也愈加鲜甜脆香,鲜美无比,您不妨试试。
主料
海白虾250克
辅料
玉米面2汤匙适量食用油适量

炸海白虾的做法,共11个步骤

炸海白虾的做法图解1

1/11. 准备食材:海白虾:250g,玉米面:2汤匙,盐:适量,油:适量。将海白虾的胡须和虾枪剪掉,洗净并控干水份,用盐腌制入味备用。

炸海白虾的做法图解2

2/11. 撒入细玉米面。

炸海白虾的做法图解3

3/11. 拌匀,让虾均匀地沾上玉米面儿。

炸海白虾的做法图解4

4/11. 锅中倒油预热,油大约六七成热时倒入虾。这里有个小窍门,可以取一只虾,放入油中,发现它身边会冒出均匀的泡泡,这时油温就合适了。

炸海白虾的做法图解5

5/11. 倒入虾后转中火,不停地翻动海白虾,使其均匀受热。炸制过程中虾会析出些水份,颜色也会由透明变成淡粉色。这时可以捞出,第一次炸制完成。

炸海白虾的做法图解6

6/11. 炸过的海白虾晾一会儿。此时锅中再补充一点儿凉油,等待油温再次升高,进行二次复炸。

炸海白虾的做法图解7

7/11. 油热后将海白虾倒入,不停翻动,当可以听到虾在翻动时会有“沙沙”的声音,就说明虾已经香脆可口了,关火出锅。

炸海白虾的做法图解8

8/11. 一篙一橹一渔舟,

炸海白虾的做法图解9

9/11. 一个艄公一钓钩,

炸海白虾的做法图解10

10/11. 一拍一呼还一笑,

炸海白虾的做法图解11

11/11. 一人独钓一江秋。

小窍门

1.海白虾要选购鲜活的。
2.炸虾不要用大火,避免炸糊。
3.炸过虾的油不要扔掉,用其炒菜,更加美味。
4.第一次炸制是制熟的过程,第二次复炸才能使虾更加香脆,所以第二次复炸是必要的。
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营养信息

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  • 炸海白虾热量233 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质18.6 克
  • 碳水化合物2.8 克
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