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春韭炒螺肉

春韭炒螺肉

杜鹃花美食00

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主料
螺肉200克韭菜300克枸杞十几粒
辅料
1勺少许黄酒1勺

春韭炒螺肉的做法,共6个步骤

春韭炒螺肉的做法图解1

1/6. 准备好原料,枸杞十几粒就可以了,提前用温水泡软。螺肉我在海鲜市场购买的商家剔好的,也可以买活的螺蛳,还来开水里煮一下,然后挑出螺肉。挑出螺肉后要去除掉内脏和泥沙,清洗干净。

春韭炒螺肉的做法图解2

2/6. 将清洗干净的螺肉放入开水里焯烫2分钟,然后捞出备用。

春韭炒螺肉的做法图解3

3/6. 将螺肉切成薄片。

春韭炒螺肉的做法图解4

4/6. 锅底少许油爆香姜末。

春韭炒螺肉的做法图解5

5/6. 放入螺肉大火爆炒,然后在加入一勺黄酒去腥味。

春韭炒螺肉的做法图解6

6/6. 加入切成段的韭菜和泡软的枸杞以及盐,翻炒片刻即可出锅。

小窍门

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营养信息

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  • 春韭炒螺肉热量276 千卡
  • 脂肪2.91 克
  • 蛋白质23.489999 克
  • 碳水化合物73.65 克
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