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小白菜豆腐汤

小白菜豆腐汤

xianxiantutu

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主料
小白菜一捆豆腐250克鲜虾皮若干
辅料
小葱一根适量

小白菜豆腐汤的做法,共7个步骤

小白菜豆腐汤的做法图解1

1/7. 小白菜去根摘净,豆腐切小块,小葱切葱花.

小白菜豆腐汤的做法图解2

2/7. 洗净的小白菜在开水中炒一下,变色即可,不要焯太久.

小白菜豆腐汤的做法图解3

3/7. 稍凉后切小段.

小白菜豆腐汤的做法图解4

4/7. 豆腐在滚水中炒2分钟.捞出备用.

小白菜豆腐汤的做法图解5

5/7. 锅内油热,爆香葱花,放入小白菜翻炒出香味,添汤.

小白菜豆腐汤的做法图解6

6/7. 倒入小豆腐快和虾皮,大火烧开,小火煮10-15分钟,加适量盐出锅.

小白菜豆腐汤的做法图解7

7/7. 鲜香美味的小白的豆腐汤出锅啦.

小窍门

虾皮本身有咸淡,加盐的时候要注意哦.
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营养信息

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  • 小白菜豆腐汤热量251 千卡
  • 脂肪3.8 克
  • 蛋白质8.8 克
  • 碳水化合物8.27 克
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