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山西面食--饸饹

山西面食--饸饹

50hu

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白面加入1/4的玉米面、或荞麦面、莜面、高粱面、小米面、黄豆面,软硬适中,装入饸饹床,水开拧压面条,开锅2分钟就熟,浇上卤吃,或先炝锅放菜放水,开锅拧压面条,汤吃也好。用吃饸饹的方法吃了许多种粗杂粮,吃得顺溜、舒服。
主料
白面适量玉米面适量(或荞麦面、莜面、高粱面、小米面、黄豆面)适量

山西面食--饸饹的做法,共6个步骤

山西面食--饸饹的做法图解1

1/6. 袖珍饸饹床。

山西面食--饸饹的做法图解2

2/6. 水开直接往锅里拧压。

山西面食--饸饹的做法图解3

3/6. 开锅1-2分钟就熟。

山西面食--饸饹的做法图解4

4/6. 捞出,做卤,荤素均可,金针木耳肉丝卤、豆角肉片、时令蔬菜卤都好吃。

山西面食--饸饹的做法图解5

5/6. 番茄鸡蛋圆白菜的卤。

山西面食--饸饹的做法图解6

6/6. 炝锅炒菜蓄水,开锅拧压面条,汤。

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营养信息

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  • 山西面食--饸饹热量1489 千卡
  • 脂肪6.7 克
  • 蛋白质21.3 克
  • 碳水化合物146.6 克
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