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排骨薏米仁大米粥

排骨薏米仁大米粥

花鱼儿04

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【排骨薏米仁大米粥】此粥简单有营养,我家的大吃货和小吃货非常喜欢吃哦。。。
主料
排骨475克大米180克薏米仁1005克
辅料
香葱适量料酒适量适量
味精适量

排骨薏米仁大米粥的做法,共12个步骤

排骨薏米仁大米粥的做法图解1

1/12. 食材:排骨(已清洗焯水)、大米(已淘洗)、薏米仁(已泡发)、香葱

排骨薏米仁大米粥的做法图解2

2/12. 将已泡发的薏米仁淘洗一下。

排骨薏米仁大米粥的做法图解3

3/12. 将已焯好的排骨和淘洗好的薏米仁下入高压锅中。

排骨薏米仁大米粥的做法图解4

4/12. 加适量的料酒。

排骨薏米仁大米粥的做法图解5

5/12. 加入一些清水煮开。

排骨薏米仁大米粥的做法图解6

6/12. 随后,合入已淘洗好的大米翻动一下煮开。

排骨薏米仁大米粥的做法图解7

7/12. 接着,盖上盖用中小火烧煮15后分钟后关火。

排骨薏米仁大米粥的做法图解8

8/12. 焖至没气后开盖。

排骨薏米仁大米粥的做法图解9

9/12. 然后,加适量的盐。

排骨薏米仁大米粥的做法图解10

10/12. 加适量的味精。

排骨薏米仁大米粥的做法图解11

11/12. 调味搅匀。

排骨薏米仁大米粥的做法图解12

12/12. 最后,搁入香葱,即成。

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营养信息

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  • 排骨薏米仁大米粥热量1958 千卡
  • 脂肪25.3 克
  • 蛋白质25.4 克
  • 碳水化合物79.4 克
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