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雪菜煮小素鸡

雪菜煮小素鸡

花鱼儿04

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主料
小素鸡220克雪菜135克
辅料
适量味精适量

雪菜煮小素鸡的做法,共7个步骤

雪菜煮小素鸡的做法图解1

1/7. 食材:小素鸡、雪菜(已清洗切碎)

雪菜煮小素鸡的做法图解2

2/7. 将小素鸡拆开包装放在案板上切成块。

雪菜煮小素鸡的做法图解3

3/7. 取平底锅置火上倒油烧热,下入切好的小素鸡两面一下。

雪菜煮小素鸡的做法图解4

4/7. 接着,合入切好的雪菜,加适量的清水煮开煮上3——4分钟。

雪菜煮小素鸡的做法图解5

5/7. 然后,加适量的盐。

雪菜煮小素鸡的做法图解6

6/7. 加适量的味精。

雪菜煮小素鸡的做法图解7

7/7. 调味翻匀,即成。

小窍门

雪菜有咸味,酌情加盐。
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营养信息

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  • 雪菜煮小素鸡热量34 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质2.4 克
  • 碳水化合物5.4 克
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