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花式豆沙包

花式豆沙包

满宝妈妈

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昨天在婆婆家吃完午饭,把宝宝放在婆婆家玩,我们回家打扫卫生,收拾屋子,又蒸了馒头,想起上次做驴打滚剩了一些豆沙,于是也蒸了一些豆沙包,做成了花朵的形状,晚上去婆婆家接宝宝的时候,给婆婆带了一些花式豆沙包,结果宝宝看到说这是他的花,强烈要求带走,没办法,又带回来了,还吃掉了一朵。
主料
面粉300克豆沙适量温水适量
辅料
南瓜粉100克酵母粉3克枸杞几颗

花式豆沙包的做法,共12个步骤

花式豆沙包的做法图解1

1/12. 家里没有南瓜了,用的烘焙用的南瓜粉,为了给面上点颜色,更好看些。把面粉与南瓜粉混合,加入温水与酵母粉的混合液体,最后做成一个光滑的面团。当然也可以把这些材料交给面包机,启动和面程序。

花式豆沙包的做法图解2

2/12. 盖上盖子发酵一个多小时,体积发酵至两倍时取出面团,充分揉使其排气。

花式豆沙包的做法图解3

3/12. 滚成长条,揪成剂子。

花式豆沙包的做法图解4

4/12. 搓圆按扁。

花式豆沙包的做法图解5

5/12. 擀成圆形片状。

花式豆沙包的做法图解6

6/12. 在包子皮上切出米字型的八刀。

花式豆沙包的做法图解7

7/12. 豆沙馅搓成圆球状,放在包子皮中间,把相邻的两个角捏在一起做花瓣。

花式豆沙包的做法图解8

8/12. 沾点水小心的收口,做成一朵花的形状。

花式豆沙包的做法图解9

9/12. 略作整理,把花瓣捏扁,再放一颗枸杞当花蕊。

花式豆沙包的做法图解10

10/12. 放入蒸锅盖上盖子静置20分钟,进行二次发酵。

花式豆沙包的做法图解11

11/12. 上汽后大火蒸20分钟,关火后虚两三分钟再开锅盖。

花式豆沙包的做法图解12

12/12. 装盘食用。

小窍门

第八步和第九步很需要耐心,收口的时候沾点水,最好借助镊子或者筷子来整理花瓣。
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营养信息

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  • 花式豆沙包热量1651 千卡
  • 脂肪3.4 克
  • 蛋白质16.8 克
  • 碳水化合物115.2 克
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