主料 | ||
铁棍淮山1条 | 茨实1把 | 瘦肉适量 |
泥鳅300克 | ||
辅料 | ||
盐少许 | 姜片几片 |
1/15. 鲜活的泥鳅(手感不太好哟??),倒入菜篮内冲洗一下。
2/15. 准备一勺盐,倒入菜篮内,然后迅速的盖上。
3/15. 我用的是一个不锈钢盆盖着,家里有透明锅盖的也行,动作要快,因为泥鳅碰到食盐,会迅速的滑动蹦出来,建议左手倒盐右手迅速的盖上盖,等几分钟。
4/15. 几分钟后听着菜篮内没动静了就可以掀开了,看到菜篮内有些黏液,这时的泥鳅基本不会动弹了。
5/15. 加了盐的泥鳅(来张近照??),这时还是黏黏的哦。
6/15. 然后对着水龙头多冲洗几遍,泥鳅身上的黏液就能洗掉了,而且手抓着也不会滑滑的证明清洗的差不多了。
7/15. 洗干净泥鳅后可以准备煲汤材料了。淮山削皮,茨实一把,再加几块瘦肉备用。
8/15. 姜块切片,淮山切小段。
9/15. 切块的瘦肉放入冷水里汆一下。
10/15. 再把锅烧热,倒入一点点油和两片姜片。
11/15. 把洗干净的泥鳅倒入,中火翻炒片刻后盛出。
12/15. 把姜片、淮山、茨实、汆过水的瘦肉和炒过的泥鳅一同放入汤锅内,大火煮开。
13/15. 大火煮开后会有浮沫,用汤勺盛出。
14/15. 浮沫盛出后继续大火煲10分钟后转小火煲40分钟,至汤色变白即可加盐调味出锅。
15/15. 煲好的泥鳅汤,汤色变白,饮汤吃淮山即可。