苹果是水果之王，含有丰富的维生素和矿物质，能促进机体新陈代谢，还具有减肥的作用。西红柿含有丰富的番茄红素，具有抗癌抗肿瘤，延缓衰老的作用。猕猴桃含有丰富的维生素C，也具有抗氧化，延缓衰老的功效
| 主料 | ||
| 大苹果半个 | 猕猴桃1个 | 西红柿1个 |
| 辅料 | ||
| 凉开水适量 | 蜂蜜适量 | |
蔬果饮的做法，共6个步骤
1/6. 西红柿，猕猴桃，大苹果半个
2/6. 西红柿入开水中稍煮一下
3/6. 撕去西红柿皮
4/6. 所有食材去皮切块放入料理机中
5/6. 加适量凉开水打成浓稠果汁即可
6/6. 微酸微甜，喜欢甜一点的加入适量蜂蜜(冷藏口感佳)
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