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肉丁炒口蘑

肉丁炒口蘑

161001229

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喜欢吃肉肉,喜欢吃蘑菇,喜欢吃肉丁炒口蘑。
主料
五花肉盒装一盒口蘑盒装2盒
辅料
适量小红椒一根绵白糖一勺半
老抽一勺食盐1勺2-3勺
淀粉一勺甜面酱2勺(我用的是一袋,烤鸭外带的那种酱爆)适量

肉丁炒口蘑的做法,共7个步骤

1/7. 五花肉切小块,也可以切小段,看个人喜欢。过水去腥味。我买的五花肉让师傅把皮去了。葱姜切小块,小红椒切小块,去不去籽都可以。

2/7. 口蘑洗净,去蒂,切大块,因为出水后会缩。在小碗调汁儿:一勺盐,一勺半糖,一勺老抽,一勺淀粉,二勺水。

3/7. 热锅放油,五成左右放口蘑,小火让蘑菇出水,慢慢水会越来越少。我是还剩一点点水时,就盛出来了。

4/7. 刷锅,热锅,倒一点油(五花肉会出油)不要发火!炒肉丁(或小肉段),煸一下变色或出油就将葱姜小块,小红椒块倒入锅中一起翻炒。

5/7. 放甜面酱,(我喜欢吃烤鸭,我用的外带烤鸭送的甜面酱小料,一袋,很小)

6/7. 翻炒后加入一小勺水,继续翻炒,再放口蘑,变中火。

肉丁炒口蘑的做法图解7

7/7. 把刚才调的酱汁倒进锅中,迅速翻炒,收汁出锅。

小窍门

酱汁一倒进去,因为淀粉的原因,锅内会很速度地变粘,你一点水分都没有了,所以要很快对翻炒,也不用担心二次放蘑菇会出水了。
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营养信息

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  • 肉丁炒口蘑热量2248 千卡
  • 脂肪55.63 克
  • 蛋白质47.97 克
  • 碳水化合物31.6 克
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