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雪菜茭白煮鸭血

雪菜茭白煮鸭血

花鱼儿04

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主料
茭白175克鸭血360克雪菜80克
辅料
适量味精适量

雪菜茭白煮鸭血的做法,共9个步骤

雪菜茭白煮鸭血的做法图解1

1/9. 食材:茭白、鸭血、雪菜(已清洗切碎)

雪菜茭白煮鸭血的做法图解2

2/9. 将茭白剥壳清洗一下。

雪菜茭白煮鸭血的做法图解3

3/9. 放在案板上切成片,待用。

雪菜茭白煮鸭血的做法图解4

4/9. 将鸭血撕开包装,放在案板上切开。

雪菜茭白煮鸭血的做法图解5

5/9. 烧锅倒油烧热,下入切好的茭白和鸭血翻炒一下。

雪菜茭白煮鸭血的做法图解6

6/9. 接着,合入切好的雪菜,加适量的清水煮开至熟。

雪菜茭白煮鸭血的做法图解7

7/9. 然后,加适量的盐。

雪菜茭白煮鸭血的做法图解8

8/9. 加适量的味精。

雪菜茭白煮鸭血的做法图解9

9/9. 调味翻匀,即成。

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营养信息

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  • 雪菜茭白煮鸭血热量264 千卡
  • 脂肪0.7 克
  • 蛋白质16.7 克
  • 碳水化合物17.5 克
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