紫薯的好处度娘上已经滔滔不绝的分享给大家了，怎么把干巴巴的紫薯吃出洋气感，来看看我放的大招吧^_^
| 主料 | ||
| 酸奶适量 | 紫薯若干个 | |
| 辅料 | ||
| 坚果脆燕麦适量 | ||
紫薯的N+1种吃法的做法，共3个步骤
1/3. 紫薯对半切开，隔水蒸熟
2/3. 冷却后去皮用料理机低档或勺子压成泥，需要加适量的水以确保紫薯泥不干裂，可放冰箱冷藏
3/3. 用小碗盛满紫薯泥压紧后倒扣在餐盘上，淋上酸奶，撒上坚果脆燕麦，营养丰富又能量满满的早餐上桌咯
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