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巧用藕渣做藕饼

巧用藕渣做藕饼

影子美

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榨完汁的藕渣肿么办?扔掉太可惜的,里面可是慢慢的膳食纤维呢!今天推荐一招藕渣变身大法,稍稍加工藕渣就变身可口美食哦!
主料
5段适量
辅料
适量适量葱、适量

巧用藕渣做藕饼的做法,共4个步骤

1/4. 藕洗净去皮

2/4. 藕放进原汁机榨汁,藕汁喝了也很好哦

3/4. 藕渣取出,与肉,葱,姜,盐拌匀,可放一点点藕汁搅拌

4/4. 拌好料,在不粘锅平底锅煎。

小窍门

藕饼趁热现吃啦!若没吃完,下次吃的时候可以和木耳、彩椒、青菜酱油一起炒一下,味道也是极好的。其他蔬果渣也可以如法炮制哦!蔬果渣还有很多其他的做法,可以自己摸索探讨哦!
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营养信息

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  • 巧用藕渣做藕饼热量234 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.9 克
  • 碳水化合物16.399999 克
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