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花蛤鱼头粥

花蛤鱼头粥

幸福的热带雨林90

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主料
剩饭一大碗猪肉末三两花蛤半斤
草鱼头一个
辅料
姜丝少许葱末少许

花蛤鱼头粥的做法,共9个步骤

花蛤鱼头粥的做法图解1

1/9. 鱼头剁成大块,下盐和姜丝略腌一会。

花蛤鱼头粥的做法图解2

2/9. 坐锅烧水。

花蛤鱼头粥的做法图解3

3/9. 水开后带姜丝一起下鱼头,和猪肉末。

花蛤鱼头粥的做法图解4

4/9. 再次开锅后撇去浮沫。

花蛤鱼头粥的做法图解5

5/9. 下洗净的花蛤。

花蛤鱼头粥的做法图解6

6/9. 下一小勺猪油。

花蛤鱼头粥的做法图解7

7/9. 等到花蛤全部壳张开。

花蛤鱼头粥的做法图解8

8/9. 下米饭。

花蛤鱼头粥的做法图解9

9/9. 开锅后关火,撒香葱,下盐调味。

小窍门

这个鱼头粥不适合太小的小朋友食用,鱼头剁的时候里面的碎骨太多了~~~~
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营养信息

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  • 花蛤鱼头粥热量1044 千卡
  • 脂肪31.9 克
  • 蛋白质24.7 克
  • 碳水化合物3.9 克
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