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GUTEN香魚甘露煮

GUTEN香魚甘露煮

Guten金鐘寶

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季節感十足的一道菜,時間真的很重要是吧。
主料
香魚兩隻牛傍适量白糖适量
辅料
醬油适量味霖适量米酒适量

GUTEN香魚甘露煮的做法,共5个步骤

GUTEN香魚甘露煮的做法图解1

1/5. 將牛傍先清洗過

GUTEN香魚甘露煮的做法图解2

2/5. 然後用刀背淺淺刮去外皮,然後用刨刀或刀子削成絲

GUTEN香魚甘露煮的做法图解3

3/5. 先將牛傍絲撲在鍋底當成墊底,香魚身體就不容易破,在放上香魚。倒入醬油味霖清酒 1:1:1 喜歡甜一點可以再加入一點糖,再用水補到高度壓過香魚本身。

GUTEN香魚甘露煮的做法图解4

4/5. 記得火用中小先加溫,等到開始小小滾,就可以關小了,魚身本身脆弱,不能沸騰,保持小滾,就可以入味了。

GUTEN香魚甘露煮的做法图解5

5/5. 用鋁箔紙做成一個蓋子,記得戳些許洞保持通風,可以讓魚上下都均勻加熱。等十五分鐘後在翻面,在十五分鐘。注意醬汁高度,如果快收乾就要補。

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营养信息

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  • GUTEN香魚甘露煮热量204 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0.1 克
  • 碳水化合物99.9 克
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