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荸荠生煎

荸荠生煎

乐在吃47

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荸荠,口感爽脆,微甜多汁,既可当水果也可当蔬菜,入菜可甜可咸,前几天买的荸荠还剩一些,妈妈蒸馒头的发面还有一块,就想着用它来做生煎,还是用烤箱来做的生煎。
主料
发面团适量荸荠适量黑木耳适量
杏鲍菇适量黄花菜适量肉馅适量
辅料
适量生面粉适量调和油适量
适量胡椒粉适量生抽适量
芝麻油适量

荸荠生煎的做法,共9个步骤

荸荠生煎的做法图解1

1/9. 妈妈蒸馒头剩下的发面团,加入适量生面粉揉成软硬适中的面团,盖上保鲜膜再饧发15分钟。

荸荠生煎的做法图解2

2/9. 肉馅用盐、生抽、胡椒粉、芝麻油调味并搅打上劲。荸荠洗净去皮,切成碎粒,加入到搅打好的肉馅里。黑木耳、黄花菜、杏鲍菇焯水切碎加入,葱切碎加入。肉馅里已调的有盐,就不需要再加盐了,可以再加些芝麻油。

荸荠生煎的做法图解3

3/9. 把再次饧发好的面团,用面条机压成厚些的面皮,用压饺子皮工具压出园皮

荸荠生煎的做法图解4

4/9. 取一面皮

荸荠生煎的做法图解5

5/9. 放入馅料,沿边向上折起

荸荠生煎的做法图解6

6/9. 包成生坯

荸荠生煎的做法图解7

7/9. 用了12连的蛋糕托盘,垫上油纸

荸荠生煎的做法图解8

8/9. 生坯刷上调和油,放入蛋糕托盘里

荸荠生煎的做法图解9

9/9. 烤箱下火200度先预热5分钟,再把包好的生坯放入,烤盘放入时注意放置在最下层,先烤7分钟,取出刷上点温水,再放入烤8分钟即成

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营养信息

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  • 荸荠生煎热量227 千卡
  • 脂肪1.24 克
  • 蛋白质5.48 克
  • 碳水化合物36.05 克
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