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桂花酸梅汤

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桂花酸梅汤是一道美味可口的汉族小吃。酸甜可口既有酸梅汤的酸甜又有桂花的甜香,清热解暑,是夏日必备的饮料。
主料
乌梅40克桑葚5克
辅料
黄糖80克桂花1克山楂25克
玫瑰茄5克薄荷10克陈皮5克

桂花酸梅汤的做法,共10个步骤

桂花酸梅汤的做法图解1

1/10. 准备好所需要的材料,用水清洗一下,侵泡10分钟。2.加水至1升左右,大火煮开后小火煮30分钟。

桂花酸梅汤的做法图解2

2/10. 煮30分钟后加入黄糖,撒入少量桂花即可。2.冰镇后饮用口感更佳。

桂花酸梅汤的做法图解3

3/10. 所需材料甘草薄荷 10克

桂花酸梅汤的做法图解4

4/10. 山楂 25克

桂花酸梅汤的做法图解5

5/10. 陈皮 5克

桂花酸梅汤的做法图解6

6/10. 玫瑰茄 5克

桂花酸梅汤的做法图解7

7/10. 乌梅 40克

桂花酸梅汤的做法图解8

8/10. 黄糖 80克

桂花酸梅汤的做法图解9

9/10. 桑葚 5克

桂花酸梅汤的做法图解10

10/10. 桂花 1克

小窍门

夏季马上就要来啦!这款桂花酸梅汤正是清热解暑的神器啊!
都是原材料,绝对比那种粉末勾兑出来的健康几百倍!
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营养信息

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  • 桂花酸梅汤热量90 千卡
  • 脂肪2.7 克
  • 蛋白质8.5 克
  • 碳水化合物90.4 克
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