大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
消暑荷叶粥

消暑荷叶粥

啊通

啊通

11591人浏览
分享到:
收藏(803)
主料
荷叶适量鸡胸脯适量大米适量
辅料
水发香菇适量适量白糖适量
鸡精适量小葱适量

消暑荷叶粥的做法,共4个步骤

1/4. 把米洗净,加入事先煮好的荷叶水!煮荷叶水时量多些,这样就不用加清水了。

2/4. 把发好的香菇切丝。鸡胸脯也切丝,加盐,白胡椒粉,少许淀粉,腌制10分钟。

3/4. 锅内放少许油,入香菇炒出香味,倒入腌好的鸡胸肉,在鸡肉半熟时倒入煮好的荷叶粥,利用粥的温度烫熟鸡肉更滑嫩些。

消暑荷叶粥的做法图解4

4/4. 待鸡肉熟了就可以关火,加盐,鸡精,一点点糖就可以了

点赞(3865)
分享到:
收藏(803)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11591人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 消暑荷叶粥热量737 千卡
  • 脂肪10.9 克
  • 蛋白质31.7 克
  • 碳水化合物93.7 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看