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自制“王老吉”凉茶

自制“王老吉”凉茶

潮汕大妈

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做凉茶来源于儿子昨天买了一瓶王老吉,嘻嘻。昨天晚上儿子从冰箱拿出来一瓶王老吉,我看瓶子上有配方,就把配方写出来,让一个医生朋友大概给我写一下用量,今天一早就去药店买材料,哈哈,勤快吧,天气太热了,超级高温,喝点凉茶好。自己煮的糖少放一点,儿子说有点苦,没关系,苦一点好
主料
鸡蛋花15克金银花15克
辅料
香草8克布渣叶25克夏枯草20克
甘草5克3000克白糖120克

自制“王老吉”凉茶的做法,共13个步骤

自制“王老吉”凉茶的做法图解1

1/13. 称鸡蛋花,15克

自制“王老吉”凉茶的做法图解2

2/13. 称夏枯草,20克

自制“王老吉”凉茶的做法图解3

3/13. 称金银花,15克

自制“王老吉”凉茶的做法图解4

4/13. 称甘草,5克

自制“王老吉”凉茶的做法图解5

5/13. 称布渣叶,25克

自制“王老吉”凉茶的做法图解6

6/13. 称香草,8克

自制“王老吉”凉茶的做法图解7

7/13. 药材称好用水过一下

自制“王老吉”凉茶的做法图解8

8/13. 捞起来放砂锅

自制“王老吉”凉茶的做法图解9

9/13. 倒水进锅里,让药材浸泡一个钟

自制“王老吉”凉茶的做法图解10

10/13. 大火煮开后,转小火煮二十分钟,捞起药材

自制“王老吉”凉茶的做法图解11

11/13. 再过一下筛,把药渣过滤干净,加入白糖,用筷子在水里搅一搅,让白糖融化,放凉以后放入冰箱冷藏

自制“王老吉”凉茶的做法图解12

12/13. 解暑,哈哈

自制“王老吉”凉茶的做法图解13

13/13. 儿子昨天买的王老吉,哈哈,绝对不是广告

小窍门

一次不要做太多,放冰箱两天喝完,也不要经常喝,朋友说凉茶喝多了伤脾胃,吃什么喝什么都要有所节制,适量就好。
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营养信息

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  • 自制“王老吉”凉茶热量45 千卡
  • 脂肪1.2 克
  • 蛋白质25.8 克
  • 碳水化合物68.7 克
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