老板家的第一份菜 普通而惊艳
| 主料 | ||
| 脆皮香肠适量 | ||
| 辅料 | ||
| 食用油适量 | ||
章鱼香肠的做法，共3个步骤
1/3. 脆皮香肠的一端用刀切下
2/3. 放入平底锅煎一下章鱼脚就张开了
3/3. 就是这么简单
小窍门
配点日式酱油更美味
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| 主料 | ||
| 脆皮香肠适量 | ||
| 辅料 | ||
| 食用油适量 | ||
1/3. 脆皮香肠的一端用刀切下
2/3. 放入平底锅煎一下章鱼脚就张开了
3/3. 就是这么简单
吃章鱼100克，热量135千卡
相当于打鼓34分钟消耗的热量...
吃香肠100克，热量508千卡
相当于自行车测功器102分钟消耗的热量...
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