| 主料 | ||
| 芒果1个 | ||
| 辅料 | ||
| 水蜜桃1个 | 红枣2个 | 冰糖适量 |
水果糖水的做法，共4个步骤
1/4. 备好的材料
2/4. 把水果去皮切成块
3/4. 冰糖
4/4. 把冰糖放锅里加水煮开在把切好的水蜜桃、红枣放锅里炖，等桃子快熟透在加入芒果煮熟即可
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| 主料 | ||
| 芒果1个 | ||
| 辅料 | ||
| 水蜜桃1个 | 红枣2个 | 冰糖适量 |
1/4. 备好的材料
2/4. 把水果去皮切成块
3/4. 冰糖
4/4. 把冰糖放锅里加水煮开在把切好的水蜜桃、红枣放锅里炖，等桃子快熟透在加入芒果煮熟即可
吃芒果100克，热量60千卡
相当于平底雪橇9分钟消耗的热量...
吃果糖100克，热量306千卡
相当于思考306分钟消耗的热量...
吃水果糖100克，热量384千卡
相当于骑马96分钟消耗的热量...
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