夏天到了，熬一锅美美的银耳木瓜羹吧，放冰箱里味道会更不一样哦。
夏天肺火会慢慢的隐藏在肺部，所以才会秋天咳嗽，来一杯去肺火美容的银耳木瓜吧
夏天肺火会慢慢的隐藏在肺部，所以才会秋天咳嗽，来一杯去肺火美容的银耳木瓜吧
| 主料 | ||
| 木瓜半个 | 银耳半朵 | 大枣9个 |
| 辅料 | ||
| 莲子9个 | 冰糖适量 | |
木瓜银耳红枣羹的做法，共4个步骤
1/4. 银耳提前我们凉水泡发，木瓜切块儿，大枣莲子洗净
2/4. 砂锅放入适量水，除了木瓜其他全部放入砂锅，最后放入冰糖
3/4. 大火熬开后改小火文炖一个小时
4/4. 放入木瓜后再炖半个小时，美味就出锅了
小窍门
尽量我们砂锅来熬制，砂锅可以保留食材的营养尽量不流失
木瓜不要切太大块
木瓜不要切太大块
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