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虾皮小鱼干

虾皮小鱼干

夏家私享菜

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主料
小鱼干小半碗虾皮小半碗
辅料
2-3片大蒜1个猪油30克
料酒3茶匙鸡精2克葱花适量

虾皮小鱼干的做法,共8个步骤

虾皮小鱼干的做法图解1

1/8. 虾皮、小鱼干放入冷水浸泡1分钟,捞出冲洗一下沥干备用。

虾皮小鱼干的做法图解2

2/8. 热锅放油烧热下姜蒜爆香。

虾皮小鱼干的做法图解3

3/8. 放入虾皮鱼干翻炒片刻,料酒翻炒至收干水分微焦。

虾皮小鱼干的做法图解4

4/8. 放入鸡精,葱花翻炒均匀即可。

虾皮小鱼干的做法图解5

5/8. 装盘。

虾皮小鱼干的做法图解6

6/8. 成品

虾皮小鱼干的做法图解7

7/8. 成品

虾皮小鱼干的做法图解8

8/8. 成品

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营养信息

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  • 虾皮小鱼干热量70 千卡
  • 脂肪2.2 克
  • 蛋白质30.7 克
  • 碳水化合物2.5 克
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