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东北大饭包

东北大饭包

孫愛玲

孫愛玲

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主料
二米饭200克茄子250克豇豆角200克
花生米1袋包叶生菜1颗
辅料
东北大酱100克小葱5颗香菜6颗
黄瓜1颗

东北大饭包的做法,共3个步骤

东北大饭包的做法图解1

1/3. 把米饭闷上,剩米饭也可以。清洗青菜,用淘米水泡5-10分钟。所有青菜适量,看几个人吃。

东北大饭包的做法图解2

2/3. 茄子切丁,豇豆角切小段。所有备用蔬菜改刀,均切成小丁。

东北大饭包的做法图解3

3/3. 热油炒茄子,要多放油。小火慢炒,等茄子变软,放入大酱翻遍。豇豆角炒法一样。

小窍门

孕妇要少吃咸哦,所以宝妈们可要控制啊。
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营养信息

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  • 东北大饭包热量549 千卡
  • 脂肪25.6 克
  • 蛋白质13 克
  • 碳水化合物16 克
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