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番茄培根通心粉

番茄培根通心粉

老司机翻车

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酸酸甜甜,能填饱肚子还高大上
主料
通心粉65克番茄1个培根4条
番茄沙司适量虾仁十几个
辅料
3(尽量少)克

番茄培根通心粉的做法,共3个步骤

番茄培根通心粉的做法图解1

1/3. 准备材料1.通心粉(150克的一包,用了65克)2.培根 4条(喜欢鸡蛋的同学可以准备鸡蛋)3.虾仁 (我剥了十几个)4.番茄 一个5.番茄沙司(可根据个人口味来选择量的问题)6.盐 2克(觉得淡就放 哈哈哈)图片中少了很多材料。。忘拍了

2/3. 根据自己所放通心粉的量在锅中加水,煮五分钟,焖30s,捞出通心粉,放在冷水里浸泡。(一直等待到你需要它的时候)

番茄培根通心粉的做法图解3

3/3. 锅中倒少许油(少一点对身体不好),把培根依次放入,培根的边缘有点焦的时候,关火,用余热煎三四秒。(ps:不要太熟,因为等会还要和通心粉一起炒)记得培根切成小片番茄切片,锅中倒少许油,进锅。翻炒五秒之后,放入虾仁。(有蛋的可以放蛋了。)通心粉从水里捞出进锅,之后放培根。翻炒一分钟或者喜欢吃烂一点的可以时间在久一点。最后关火,利用余热放沙司。

小窍门

煎培根的时候火可以用小火(如果你怕溅到的话)不过时间会长
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营养信息

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  • 番茄培根通心粉热量1035 千卡
  • 脂肪40.37 克
  • 蛋白质62.92 克
  • 碳水化合物105.05 克
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