主料 | ||
鲜肉鸡腿300克 | 白菜200克 | |
辅料 | ||
味精1茶匙 | 豆粉1茶匙 | 红椒半个 |
仔姜50克 | 盐1茶匙 | 老姜10克 |
椒粉2茶匙 | 生抽2茶匙 | 黄椒半个 |
青椒1个 | 小葱6颗 | 芝麻油2茶匙 |
1/18. 鲜肉鸡腿一支;
2/18. 撕皮取骨。
3/18. 鸡腿肉切条;
4/18. 放胡椒粉、味精、生抽;
5/18. 抓合后下豆粉放水;
6/18. 黄、红、青椒切条,仔姜切片,小葱切段;
7/18. 将上浆了的肉条放入鸡骨汤中氽熟捞出;
8/18. 油热,下姜片、黄红青椒条放盐炒断生,倒入肉条、葱段翻匀,淋芝麻油即可。
9/18. 老姜切小条;
10/18. 少油小火,下姜、鸡皮和骨爆炒;
11/18. 倒入凉水;
12/18. 白菜,取叶段部分;
13/18. 泡洗;
14/18. 大火冲煮骨、皮汤,打去浮沬;
15/18. 煮5分钟后,沥去骨皮、姜条;
16/18. 待氽过肉条后,在汤中放胡椒粉、盐、味精,下白菜;
17/18. 白菜煮软后捞入汤盆,洒葱颗;
18/18. 冲入汤即可。
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