大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
养生凤爪

养生凤爪

夏家私享菜

夏家私享菜

12203人浏览
分享到:
收藏(538)
主料
鸡爪10只山药100克
辅料
大蒜3个葱结1个料酒3茶匙
党参10克鸡精2克5克
茯苓2克枸杞10克白糖3克
3片

养生凤爪的做法,共8个步骤

养生凤爪的做法图解1

1/8. 准备食材洗净待用。

养生凤爪的做法图解2

2/8. 鸡爪剪去指甲洗净,入冷水锅中烧开煮2分钟、捞出洗净沥干水分。

养生凤爪的做法图解3

3/8. 山药去皮洗净切成小块和所有食材调料一起放入高压锅,加入冷水没过食材2-3公分。盖上盖子大火烧开上气,再叫10分钟关火。

养生凤爪的做法图解4

4/8. 盛出放入大碗,散上葱花即可。

养生凤爪的做法图解5

5/8. 成品

养生凤爪的做法图解6

6/8. 成品

养生凤爪的做法图解7

7/8. 成品

养生凤爪的做法图解8

8/8. 成品

点赞(6518)
分享到:
收藏(538)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12203人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 养生凤爪热量1383 千卡
  • 脂肪16.599999 克
  • 蛋白质25.8 克
  • 碳水化合物15.1 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看