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蒜蓉粉丝开背虾

蒜蓉粉丝开背虾

ご胤姿

ご胤姿

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主料
粉丝适量青虾12只
辅料
红彩椒半个大蒜2头朝天椒5个
1段蚝油适量生抽1匙
色拉油半小碗

蒜蓉粉丝开背虾的做法,共11个步骤

蒜蓉粉丝开背虾的做法图解1

1/11. 青虾剪去虾须,虾枪,虾脚,挑去虾线

蒜蓉粉丝开背虾的做法图解2

2/11. 剪掉虾尾,在虾头与虾身连接处剪断2/3,留1/3,千万不要剪断。

蒜蓉粉丝开背虾的做法图解3

3/11. 用剪刀从虾尾处开始剪开虾背,直到虾头处。再用刀切开虾背(有人说切开2/3就行,本人实验了容易卷曲)最后剩皮连接的深度,如图!然后在分开的虾背两边各剪三刀,以防预热后卷曲。洗净。ps(这道菜成功与否就看虾背开的好坏,千万别嫌麻烦偷懒呦~)

蒜蓉粉丝开背虾的做法图解4

4/11. 彩椒切丁

蒜蓉粉丝开背虾的做法图解5

5/11. 两头蒜全部捣碎成泥,和彩椒丁放一个碗里

蒜蓉粉丝开背虾的做法图解6

6/11. 放适量耗油和生抽

蒜蓉粉丝开背虾的做法图解7

7/11. 将提前半小时泡好的粉丝捞出装盘,平铺盘底,在中心位置放蒜蓉,如图

蒜蓉粉丝开背虾的做法图解8

8/11. 摆盘

蒜蓉粉丝开背虾的做法图解9

9/11. 把剩余的蒜蓉挨个放在虾背里,要尽量厚点,放蒸锅里(锅里冷水)开火,从上气开始约5~6分钟关火

蒜蓉粉丝开背虾的做法图解10

10/11. 蒸虾的过程中,将朝天椒和葱剪成圈。虾熟从蒸锅里取出。

蒜蓉粉丝开背虾的做法图解11

11/11. 将朝天椒和葱放盘中央。另起一锅色拉油,烧开后浇到葱和朝天椒上,大功告成!

小窍门

虾尽量要大个的,活的。
粉丝提前冷水泡30分钟。
给虾开背比较费时,要有耐心。
虾从蒸锅里取出时,小心烫伤!
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营养信息

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  • 蒜蓉粉丝开背虾热量701 千卡
  • 脂肪1 克
  • 蛋白质19.4 克
  • 碳水化合物86.5 克
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