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家常炖鱼

家常炖鱼

月关

月关

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适合初学做菜者,本人也是第一次尝试发布,多多关照!
主料
鲤鱼一条,约1公斤
辅料
半根2片5克
淀粉若干料酒1汤匙酱油醋各1汤匙
白糖5克大蒜4瓣大料2个
花椒适量香菜适量

家常炖鱼的做法,共6个步骤

家常炖鱼的做法图解1

1/6. 将鱼切段放入小盆,加适量淀粉,让鱼段都沾满淀粉。

家常炖鱼的做法图解2

2/6. 葱切段,姜切片,大蒜可轻拍下剥开即可,花椒大料准备好。

家常炖鱼的做法图解3

3/6. 炒锅倒入适量油,我家锅底有部分是平的,以铺满锅底为好,如果觉得多,煎完后可以倒出一部分。

家常炖鱼的做法图解4

4/6. 将鱼煎至两面发金黄色时倒入葱姜蒜、花椒大料,喜欢辣的可以再加点干辣椒。

家常炖鱼的做法图解5

5/6. 加葱姜蒜等翻炒片刻即可加水,以刚没过鱼为准,喜欢喝汤可以多加一点,然后放入酱油、醋、料酒、盐、白糖。

家常炖鱼的做法图解6

6/6. 大火烧开后转小火30分钟即可出锅。

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营养信息

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  • 家常炖鱼热量861 千卡
  • 脂肪4.099999 克
  • 蛋白质17.6 克
  • 碳水化合物0.5 克
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