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鲁山揽锅菜

鲁山揽锅菜

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揽锅菜,又名杂烩菜,属豫菜系,咸鲜,滑嫩,香软,配合烧饼,馒头,米饭都是一道不错的菜品
主料
五花肉400克粉条140克白菜200克
炸豆腐干100克蕨菜200克酥肉丸若干
卤料一包
辅料
料酒适量生抽适量蚝油适量
食用油适量适量肉汤或清水适量
适量豆瓣酱适量

鲁山揽锅菜的做法,共10个步骤

鲁山揽锅菜的做法图解1

1/10. 蕨菜干用温水泡发备用

鲁山揽锅菜的做法图解2

2/10. 把卤料放入锅中开始卤肉,不放盐,大约1小时左右即可,先大火,后小火炖,卤好捞出备用,卤法可自由发挥,不要太咸

鲁山揽锅菜的做法图解3

3/10. 把蕨菜干和卤肉切好备用,卤肉切片,豆腐干切条

鲁山揽锅菜的做法图解4

4/10. 白菜切好,备好豆瓣酱,粉条,葱

鲁山揽锅菜的做法图解5

5/10. 锅中放少许油,放入豆瓣酱和葱翻炒,用蒜苗爆香味更佳

鲁山揽锅菜的做法图解6

6/10. 放入卤肉翻炒,然后放料酒,生抽

鲁山揽锅菜的做法图解7

7/10. 放蕨菜翻炒一会儿,加入清水或卤汤炖煮

鲁山揽锅菜的做法图解8

8/10. 放入粉条一起煮3-5分钟,之后放蚝油和盐

鲁山揽锅菜的做法图解9

9/10. 放入酥肉丸,白菜,豆腐干,炖煮3分钟左右,看粉条是否熟透(酥肉丸炸的硬些不易烂锅)

鲁山揽锅菜的做法图解10

10/10. 出锅,放在砂锅里,开吃

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营养信息

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  • 鲁山揽锅菜热量2619 千卡
  • 脂肪52.93 克
  • 蛋白质14.179999 克
  • 碳水化合物95.57 克
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