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秋日甜汤

秋日甜汤

RmanAndy

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清肺热,祛火。秋天容易上火,尤其是宝宝在幼儿园喝水不多,容易咳嗽。罗汉果+菊花+梨,清热解毒治咳嗽。枸杞补气。全家人都可以喝的一款甜汤。
主料
1个罗汉果半个
辅料
菊花7朵枸杞少许冰糖少许

秋日甜汤的做法,共4个步骤

秋日甜汤的做法图解1

1/4. 这次买的梨个头挺大,用一个就可以。

秋日甜汤的做法图解2

2/4. 梨洗净切小块。打算做上汤就去接宝宝,所以用的电饭煲。

秋日甜汤的做法图解3

3/4. 罗汉果去皮,菊花、枸杞洗净,都放入锅中。加入适量冰糖。

秋日甜汤的做法图解4

4/4. 电饭锅设置稀饭一档。接宝宝回家,时间正好。

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营养信息

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  • 秋日甜汤热量234 千卡
  • 脂肪1 克
  • 蛋白质13.8 克
  • 碳水化合物78.9 克
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