| 主料 | ||
| 紫薯4个 | ||
烤紫薯的做法，共2个步骤
1/2. 紫薯洗净，放在烤架上。
2/2. 放入烤箱中，中层，上下火，250度，约30分钟左右，按烤箱火力而定，注意观察，不要烤爆了呀。哈哈。
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| 主料 | ||
| 紫薯4个 | ||
1/2. 紫薯洗净，放在烤架上。
2/2. 放入烤箱中，中层，上下火，250度，约30分钟左右，按烤箱火力而定，注意观察，不要烤爆了呀。哈哈。
吃紫薯100克，热量74千卡
相当于打篮球9分钟消耗的热量...
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