| 主料 | ||
| 紫薯任意个 | ||
懒人版美味烤紫薯的做法，共3个步骤
1/3. 紫薯洗干净，切掉两头
2/3. 用锡纸包裹，保存水分，口感不柴。与此同时烤箱预热200℃十分钟
3/3. 200℃烤40分钟后出炉。稍冷却可以食用。整个房间都弥漫着紫薯香
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| 主料 | ||
| 紫薯任意个 | ||
1/3. 紫薯洗干净，切掉两头
2/3. 用锡纸包裹，保存水分，口感不柴。与此同时烤箱预热200℃十分钟
3/3. 200℃烤40分钟后出炉。稍冷却可以食用。整个房间都弥漫着紫薯香
吃紫薯100克，热量74千卡
相当于烫衣服37分钟消耗的热量...
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