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烤地瓜

烤地瓜

乖宝璐璐80

乖宝璐璐80

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又到了吃烤地瓜的季节!外面买的一个小的要近十块,是不是有点贵呢?自己买地瓜回来烤吧,既干净又卫生,操作非常简单,有一台烤箱就可轻松搞定
主料
地瓜6个

烤地瓜的做法,共5个步骤

烤地瓜的做法图解1

1/5. 红薯洗净放入铺有油纸或锡纸的烤盘

烤地瓜的做法图解2

2/5. 放入烤箱中层,220度烤40分钟即可(时间随红薯大小调整哦)

烤地瓜的做法图解3

3/5. 烤好的地瓜

烤地瓜的做法图解4

4/5. 是不是很有食欲呢!当早餐也是美美的哦

烤地瓜的做法图解5

5/5. 成品

小窍门

1.烤盘一定铺油纸或锡纸哈,要不烤的地瓜流出来的油不好清洗
2.烤的中途可翻面,两面会均匀一些
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营养信息

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  • 烤地瓜热量207 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物15.3 克
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