| 主料 | ||
| 大枣5..6 | 桂圆13---18 | |
| 辅料 | ||
| 生姜7..8片 | 红糖适量 | 水500--700毫升 |
补血补气茶的做法，共3个步骤
1/3. 适量水，加入红枣，生姜
2/3. 烧到沸腾时，加入桂圆，小火烧到十分钟左右加入红糖适量
3/3. 加入红糖以后，小火煮到7...8分钟，就行了
小窍门
早上喝，晚上就不要加生姜了。
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