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蒲瓜龙骨汤

蒲瓜龙骨汤

花鱼儿04

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蒲瓜是中国常见的一种瓜类蔬菜,属葫芦科,南瓜族,具有清心热、润心肺、除烦渴、利小肠、利水消肿、通淋散结等功效。。。
主料
蒲瓜480克龙骨545克
辅料
料酒适量适量味精适量

蒲瓜龙骨汤的做法,共9个步骤

蒲瓜龙骨汤的做法图解1

1/9. 食材:龙骨(已清洗焯水)、蒲瓜(已去皮清洗切开)

蒲瓜龙骨汤的做法图解2

2/9. 将已焯好的龙骨下入高压锅中,加入一些清水。

蒲瓜龙骨汤的做法图解3

3/9. 加适量的料酒。

蒲瓜龙骨汤的做法图解4

4/9. 接着,盖上盖用中小火烧煮10分钟后关火。

蒲瓜龙骨汤的做法图解5

5/9. 焖至没气后开盖。

蒲瓜龙骨汤的做法图解6

6/9. 然后,合入切好的蒲瓜煮开煮上5分钟。

蒲瓜龙骨汤的做法图解7

7/9. 最后,加适量的盐。

蒲瓜龙骨汤的做法图解8

8/9. 加适量的味精。

蒲瓜龙骨汤的做法图解9

9/9. 调味翻匀,即成。

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营养信息

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  • 蒲瓜龙骨汤热量1186 千卡
  • 脂肪12.2 克
  • 蛋白质41 克
  • 碳水化合物4.2 克
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